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Dieta in aggiunta l’esercizio fisico è anche sinonimo di buona salute, pensando a quasi tutte le altre strade ora per diventare ridicolo. Come parte degli anni ’50, i medici non hanno avuto la connessione specifica tra cui l’esercizio fisico e la salute o il loro legame con la salute a lungo termine. Questa volta l’U. s Heart Union e My American College of Sports Le attività di medicina hanno una comprensione di una o due correlazioni direttamente con flessibilità articolare, resistenza fisica e morte cardiovascolare.